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然而,如果一个人缺乏人生的目标,却幻想着能在某部电影中扮演主角,跟安吉丽娜·朱莉( Angelina jo1e)演对手戏(要做成这种事,往往需要数月甚至数年的努力和试镜经历),那么沉迷于乐观幻想很可能会妨碍他实现梦想。幻想能够帮助我们实现梦想的另一个原因在于,画册设计可以将我们的注意力从等待的琐碎无趣中转移开来。如此一来,我们就不会陷入绝望,而是憧憬着自己最希望的事情发生。比如前文中提到的瑞琪儿,她在等待男朋友宣判的日子里简直度日如年,但是,她幻想着法官会因为男友家人和朋友的恳求而改判,这种幻想一直支撑着她,使她能咬牙坚持住。回忆说:“我从不知道自己竟然会那么有耐心。”

在治疗“创伤后应激障碍”时,治疗师往往会让患者想象自己身处一个安全的地方。那个地方令人愉悦、给人抚慰,能够调动人的全部5种感官。依靠这种想象,患者可以熬过数月甚至数年的艰难时期,处理和治愈其内心深处的创伤。以上提到的例子都是一些比较特殊的情况,但乐观幻想同样可以在日常生活中帮助我们从烦琐事务中转移注意力。盖洛普民意测验中心发布的《2013年职场状态》(2013 State。ftheAmerican Workplace)调查报告中指出,70%的员工“并未画册设计全身心地投入工作”,或“心思游离于工作之外”。

那么,他们在从事冗长、无趣、不称心的工作时,是怎么度过每一天的?杰罗姆辛格( Jerome Singer)是研究“员工在工作中开小差时会做些什么”的先驱,他发现,在工作任务没有挑战性、画册设计令其感到无聊的时候,积极的幻想和白日梦就会“闪亮登场”,帮助员工愉快地打发时间。

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